PODCAST #1: Los ritmos circadianos de tu amiga
En este Podcast, Francesca Trampetti y Mireia Estrada tratan el tema de los Ritmos Circadianos mediante una llamada simulada entre las dos científicas.
¿Qué son los ritmos circadianos? ¿Y por qué son importantes? La intención es transmitirte la importancia de seguir ciertos hábitos saludables para sincronizar con tu reloj biológico.
Encontrarás respuestas científicas a preguntas en las que ni siquiera pensaste y que te ayudarán a mejorar aspectos prácticos de tu vida.
En orden, la música que te acompañará:
- Pascal Comelade – El Pianista Del Antifaz
- Manu Delago – The circadian
- Manu Delago –The Silent Flight Of The Owl (Live)
- Pascal Comelade en el teatro Bartrina
- The Beatles – Here come the sun (instrumental)
Además … incluso los girasoles siguen ritmos circadianos … ¿lo sabías? ? Escúchalo porque te sorprenderá … y desearás contárselo a tu amiga ?
Podéis escuchar el episodio en ivoox: Los ritmos circadianos de tu amiga
Enlaces interesantes relacionados con el podcast: Curiosidad sobre los pistachos , el consumo de nueces para combatir el insomnio … ¿Los viajes afectan a la vitalidad de tu piel y tu reloj biológico? y Sunflowers Move by the Clock
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