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Aliments de la dieta vegetariana: Variat de verdures i hortalises sobre una taula

La dieta vegetariana i la vitamina B12

Escrit per: Anna Vila   Data: 21.03.2021   A: Blogs

La dieta vegetariana consisteix en aquella dieta que exclou la carn i el peix de la seva alimentació i està basada en aliments d’origen vegetals i en alguns casos el consum d’ous i/o làctics. Al no ingerir ni carn ni peix, la dieta vegetariana s’ha de complementar amb vitamina B12 si no es vol tenir problemes de salut.

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El SEO para la comunicación científica

Escrit per: Nekane Terrades   Data: 24.01.2021   A: Sessió

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