Punto del currículum: 1.4 Hábitos de vida saludable: Alimentación Rango de edad: 5º de primaria Explicación para los alumnos ALIMENTACIÓN SALUDABLE Es importante para la salud mantener una alimentación saludable, variada y equilibrada, que incluya cada grupo de alimentos en las proporciones correctas. En una alimentación saludable hay alimentos que se consumen con más frecuencia, es decir, a diario, como el agua, las frutas y las hortalizas, el aceite de oliva, los cereales integrales, los lácteos, o los frutos secos. Y alimentos que se consumen con menos frecuencia, varias veces a la semana, como las legumbres, el pescado, los huevos …